Programme complet
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Vous rêvez d'avoir 30 min de plus dans votre journée, rien que pour vous ?
Vous êtes passionné par votre travail, prêt à relever de nouveaux défis pour votre entreprise, mais vous manquez d’un luxe essentiel : du temps pour vous !
Pour être épanoui, serein et inspirant pour vos équipes, vous rêvez d’arriver à vous dégager 30 minutes par jour rien que pour vous !
C’est ce que vous allez pouvoir faire au cours de ces 5 étapes :
- Arrêt de la culpabilité
- Ouverture à une nouvelle perception de l’espace-temps
- Capacité à faire de nouveaux choix conscients et impactants
- Transformation concrète de votre rapport au temps
- Mise en action, ajustement, renforcement pour sécuriser ce temps de façon pérenne
Vous en ressortirez avec:
- 30 minutes de temps par jour pour vous
- Une meilleure gestion de votre temps et son optimisation pour aller à VOTRE essentiel
- Un leadership personnel plus affirmé qui vous permettra de vous autoriser ce temps sans culpabiliser
- Une aisance à communiquer vos choix à votre entourage
- Moins de stress, plus de sérénité
- Une meilleure respiration et une plus belle énergie au quotidien
- Le luxe inestimable d'avoir plus de temps de qualité pour soi, chaque jour et de façon durable
Et ce grâce à tout un contenu exclusif et inédit,
accessible sur une plateforme en ligne, à votre rythme:
- Vidéos supports
- Audios d’immersion et d’expérimentation
- Journal de bord personnel pour aller au-delà du programme et inscrire vos efforts et réussites dans le temps
- Mises en pratiques concrètes et personnalisables
Il est temps
de vous accorder du temps !
Si vous ne vous l'autorisez pas, personne ne le fera pour vous.
Programme réalisé par et pensé pour des dirigeants, leaders qui n'ont pas de temps à perdre
#concret
#efficace
#réaliste
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SPÉCIFICITÉ DE CE PROGRAMME INÉDIT:
Vous avez autre chose à faire que suivre des heures de théorie sur la gestion du temps et l’intérêt de prendre du temps pour soi.
Votre temps est votre luxe le plus précieux et je suis honorée que vous vous en accordiez un peu pour découvrir et surtout expérimenter mon approche.
Celle-ci est très concrète et elle privilégie la mise en action immédiate: les modules sont courts, dynamiques, pensés pour vous dont l'agenda est déjà chargé, et ils s'insèrent dans le concret de votre vie.
Vous testez, vous réajustez, vous expérimentez, vous vivez les changements, vous en ressentez les bienfaits.
C’est du concret, NOW !
En quelques jours vous aurez pris conscience de vos freins et amorcé le changement clé de votre perception temporelle.
En 3 semaines, vous verrez des résultats concrets et visibles qui transformeront votre vie et votre rapport au temps.
MODULE #1
Ta base pour te permettre ensuite de t'accorder du temps sans culpabiliser.
MODULE #2
Ton temps n'est pas une récompense, mais un luxe nécessaire qui te demande de t'ouvrir à un nouvel espace-temps.
MODULE #3
Ta responsabilisation pour oser dire non à certains afin de pouvoir enfin te dire oui à toi.
MODULE #4
Ton rapport au temps va être transformé : focus, essentiel, temps de qualité, pleine conscience... un grand pas pour ton expansion !
MODULE #5
Tu es dans l'action et le renforcement pour sécuriser ce nouveau temps acquis de façon pérenne.
FÉLICITATIONS !
Le temps est désormais ton allié ! Il va te permettre de renforcer ta belle énergie et t'enrichir de l'intérieur et de l'extérieur.
Ce programme est pour vous si...
- Vous sentez que votre ambition pro/perso est freinée par votre manque de temps
- Vous êtes passionné par votre vie professionnelle mais vous en perdez l'harmonie qui vous permet de prendre soin de vous
- Vous culpabilisez quand vous vous placez au centre et que vous prenez du temps pour vous
- Vous avez du mal à prioriser, à déléguer et/ou à dire non
- Vous en ressentez les symptômes physiques (douleurs, respiration courte, insomnies...)
- Vous êtes réellement motivé pour que tout cela change
- Vous ne recherchez pas une nième formation pour cocher la case, mais LE programme dans lequel vous allez vous investir pour VOTRE transformation
Je suis Sandrine Guyader
et je vous accompagne tout au long de ce programme.
Depuis toujours, j'entretiens un rapport au temps différent des autres : loin d'être linéaire, le temps joue sur des dimensions multiples et il n’a pas sur moi l’effet qu’il a sur de nombreuses personnes. Jeune, je paraissais bien plus âgée que mon âge réel, reflétant mon désir précoce d'émancipation. Et aujourd'hui j'ai 47 ans sur le papier, mais j'allie une grande jeunesse à une sagesse d'une femme plus âgée.
Ma vision optimiste du quotidien a toujours surpris : je vois le temps comme une ressource infinie de possibilités à explorer.
À mes yeux, le temps n'est pas une ligne droite mais un vaste océan aux courants interconnectés. Je navigue avec aisance entre le passé, le présent et le futur, ces dimensions liées me permettant d'anticiper certaines situations. Mon rapport au temps est fluide, dynamique, s'adaptant sans cesse à mon état d'esprit.
Je refuse la frénésie du quotidien qui submerge. Passionnée et à la tête de plusieurs entreprises, je travaille beaucoup. Pourtant, même les jours les plus chargés, je veille à dégager du temps rien que pour moi, un luxe essentiel à l'accomplissement de mes ambitions.
C'est un art délicat que de jongler entre les multiples dimensions temporelles tout en préservant des îlots de sérénité rien que pour soi. A un moment de ma vie, j'ai oublié comment faire et j'en ai souffert. Mais j'ai appris à reconnecter avec mes capacités et créer ces parenthèses régénératrices, aussi brèves soient-elles.
Cet oubli m'a poussé à décortiquer le comment et le pourquoi, ce qui m'a conduit à modéliser mon approche pour vous la transmettre.
Vous allez découvrir tout cela et vous l'approprier en suivant ce programme. Vous les aurez ces pauses qui ressourcent et ce que vous en ferez va aiguiser votre concentration et votre créativité, renforcer votre liberté d’être vous et votre leadership.
Pleinement ancrée dans l'instant présent, ma relation singulière au temps devient un atout pour réaliser l'extraordinaire.
Venez découvrir mon approche et mes enseignements au sein de ce programme inédit « le temps devient ton allié ! ».
"Je suis heureux de la nouvelle personne que je suis aujourd'hui et gratifiant d'avoir investit en moi pour les années à venir.
Merci Sandrine pour tes conseils et toutes ces techniques"
Valery L.
"Sandrine est une coach a l'écoute qui m'a guidé et donné les outils qui pourront m'aider à allier travail et famille. Je ne peux que la recommander."
Romain C.
"Je vous invite expressément à vous offrir cette découverte de vous-même, avec l'approche bienveillante et humaine, surtout avec le coeur. Une expérience singulière et professionnelle qui vous amène vers vos niveaux supérieurs."
Nathalie S.
COMPLET
Vous êtes invité à vous inscrire sur la liste d'attente et vous recevrez un mail dès qu'une nouvelle session de ce programme est lancée.
INCLUS:
- Vidéos détaillées
- Audios d’immersion et d’expérimentation
- Quiz d’auto-évaluation
- Journal de bord personnel pour aller au-delà du programme et inscrire tes efforts et réussites dans le temps
- Mises en pratiques concrètes et personnalisables
Et en bonus exceptionnel pour ce lancement :
- 3 sessions puissantes en live
- Avec coaching et questions/réponses
- Le replay sera offert si tu ne peux pas être présent
