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Programmes & ressources en ligne

Avancez à votre rythme pour développer vos rituels d'alignement et de sérénité, gagner du temps et de l'énergie et faire évoluer votre leadership, votre mindset et vos fréquences énergétiques.

Certains programmes sont disponibles en live, d'autres en replay (100% autonome) ou d'autres vous offrent un mix de sessions enregistrées lors de lives précédents et de sessions en direct où vous pourrez interagir et poser vos questions :

Méditation offerte - oasis de sérénité

Méditation offerte : Embarquez avec Sandrine Guyader dans votre oasis de sérénité pour 8 min de méditation au cœur du Kérala, au sud de l'Inde.

‘Gratuit’

Meditation guidée par Sandrine Guyader • 17 nov 2026

Une méditation qui change vraimentquelque chose en toi Que tu découvres ou que tu pratiques depuis des années, cette approche corps-cœur-esprit t'emmène là où tu veux aller.  Session en live guidée par Sandrine Guyader. Date: RDV mardi 17 novembre 2026 à 20h30 Durée: 40 min. Environ 20 à 30 min de méditation guidée puis un espace pour des questions/réponses en direct avec Sandrine.Format: session collective en visio (Zoom). Investissement: 17€TTC 

Investissement: 17€ TTC

Méditation guidée par Sandrine Guyader • 12 dec 2026

Une méditation qui change vraimentquelque chose en toi Que tu découvres ou que tu pratiques depuis des années, cette approche corps-cœur-esprit t'emmène là où tu veux aller.  Session en live guidée par Sandrine Guyader. Date: RDV samedi 12 décembre 2026 à 15h30 Durée: 40 min. Environ 20 à 30 min de méditation guidée puis un espace pour des questions/réponses en direct avec Sandrine.Format: session collective en visio (Zoom). Investissement: 17€TTC 

Investissement: 17€ TTC

DE L’OMBRE AU RAYONNEMENT Vos nouveaux rituels pour une transformation en 7 jours

Transformez votre quotidien en une source de lumière et d’harmonie grâce à la puissance de la gratitude et de la célébration. En seulement 7 jours, plongez dans un voyage au cœur de l’Inde et de l’Indonésie pour découvrir comment la gratitude et la célébration peuvent nourrir votre parcours de vie, booster votre mindset et enrichir votre leadership. En investissant 15 à 30 minutes par jour, vous commencerez à voir des changements positifs dans vos émotions et votre manière de d’être, d’entreprendre et d'interagir avec vos relations, vos équipes, tout en ouvrant la voie à de nouvelles opportunités d'expansion personnelle et professionnelle. Programme pré-enregistré en ligne, à suivre à votre rythme dans les 30 jours (7 jours recommandé)

€177,00 EUR

Gratuit. Aucun spam. Confidentialité de tes données (charte Mission Indigo), désinscription possible à tout moment.

La Lettre des 3R

Un peu de hauteur,
directement dans ta boîte mail.

Chaque lundi, je partage une inspiration pour regarder autrement ta manière de réussir, de diriger et de vivre.

Et au fil du mois, je t’emmène aussi dans mes explorations : leadership, neurosciences, intuition, conscience, coulisses de Mission Indigo… parfois un oracle, une méditation ou une expérience à vivre.

Du concret. Du subtil.
Et toujours de quoi ouvrir une perspective.