Une traversée intérieure guidée par la présence, la confiance et l’essentiel.

Je suis passée de l’autre côté. J’ai été transportée.

Je savais que ça se situait dans la zone du plexus, entre les côtes flottantes, en lien avec le cœur. J’en avais déjà ressenti les manifestations, mais rarement d’une telle puissance.

Un professionnel exceptionnel m’a accompagné dans ce voyage. Il s’agit de Jonathan Serait Fondateur de HÄSTAR ÉquiCoaching.

Depuis des années, je voyage vers moi pour mieux voyager vers vous. Cette fois-ci ce chemin est encore différent, et tellement puissant. Un voyage vers moi et vers cet animal dont je n’imaginais pas à ce point la grandeur et la puissance de lien avec l’humain : le cheval.

Je suis passée de l’autre côté, de coach je suis devenue coachée. Ce qui m’arrive régulièrement, mais face à un animal, c’était ma 1ère fois.

Après un briefing riche, Jonathan m’a laissée entrer dans le manège avec Hola, une superbe jument. Elle s’est mise à bouger, tourner, s’arrêter. Je sentais son regard sur moi. 

Il m’a expliqué le rapport du cheval au temps, à la puissance du ici et maintenant. 

J’ai appris que le cheval n’est ni un prédateur, ni un animal capable de développer toute une stratégie vis-à-vis de moi. Le cheval n’est que dans le ressenti, dans la sécurité émotionnelle. Et au-delà de tout, ce dont il a besoin c’est de sentir en confiance. 

Seule au milieu de ce manège, avec cet animal si majestueux, puissant et ancré. 

Mon objectif était clair : obtenir sa confiance. 

Jonathan m’avait prévenu : « une fois qu’elle te fera confiance, alors elle remettra sa vie entre tes mains »… ! Mais patience… Il y a plusieurs stades pour y arriver. Et rien ne garantit qu’on les franchisse tous.

J’y suis allée, étape après étape, me procurant une joie immense. Ce que j’ai senti au milieu de ma poitrine : ici réside la seule vraie connexion avec Hola. Dès que j’étais dans le mental à lui passer des intentions, ça ne fonctionnait pas. Mais dès que j’étais dans le cœur, je n’avais même plus besoin de parler ni de bouger. De façon télépathique, je lui envoyais les messages : elle les recevait et me répondait à travers ses mouvements. 

Tout ceci est difficile à décrire, et je pense encore plus difficile à croire, quand on ne l’a pas vécu. Cette rencontre est d’une magie et d’une puissance exceptionnelle. Cette expérience est inoubliable.

Après que mon duo a relevé avec brio toutes les étapes, nous avons atteint la confiance ultime l’une envers l’autre. 

Et pourtant, tout a failli dégringoler en un quart de seconde. 

Elle est partie dans un galop, de plus en plus rapide. Je sentais la peur monter en moi. Je me sentais si vulnérable face à cet animal, à toute cette force et cette rapidité. Or plus j’avais peur, plus elle tournait et accélérait autour de moi. Je n’avais pas le choix : je ne pouvais plus la suivre du regard. Alors je me suis arrêtée au centre du manège, et j’ai fermé les yeux. J’ai partagé ma peur avec Jonathan. Mes souvenirs d’enfance, des amis qui ont eu de graves accidents à cheval. Je me sentais vulnérable.

Ma crainte qu’elle fonce sur moi.

Hola captait tout. La dilatation de mes pupilles, le battement de mon cœur, ma respiration, mes odeurs. Tout allait dans le même sens.

Le sens de ma peur grandissante. Jonathan m’a dit de lui communiquer ma peur. De lui expliquer avec le cœur. De lâcher.

Alors je lui ai demandé « tu m’assures que je suis en sécurité ici ? » « oui, elle a juste peur mais elle ne t’en veut pas. Elle ne comprend pas et elle est dans la résonance émotionnelle »

J’ai fait confiance, à Hola, à Jonathan. 

Je n’ai plus bougé, j’ai respiré, je me suis ancrée et j’ai laissé ma peur partir dans le sol au gré de ma respiration. Toujours les yeux fermés j’ai laissé mes muscles se détendre et j’ai envoyé des vibrations de confiance à cette belle jument. 

J’ai senti Hola modifier son comportement au fur et à mesure de mon apaisement. C’était magique. 

Je sentais nos peurs qui résonnaient et baissaient ensemble en vibration. 

La peur circulait puis se dissolvait. La confiance remontait. En moi. En elle. En nous.

Ce nouveau lien a transformé la suite. J’ai compris la puissance de cette connexion émotionnelle. Je l’ai ressenti au plus profond de moi. J’ai ressenti à quel point cette confiance mutuelle nous rassurait.

Nous étions connectées. En symbiose. Et le reste de l’aventure s’en ai ressenti : exceptionnel. Dès que je posais une intention dans mon cœur, elle le mettait en œuvre : qu’il s’agisse du mouvement, de l’allure, de la direction.

Jonathan m’a félicitée d’être allée jusque-là. La confiance ultime était établie. Je pouvais alors arrêter de lui envoyer la moindre intention. J’ai fait le parallèle avec ma pratique de la méditation par le vide. C’est ce que j’ai fait au centre de ce manège. Le vide. Plus de pensée ni d’intention. Hola le capte de suite et s’arrête immédiatement, elle baisse la tête. Jonathan me dit que c’est le signe qu’elle me fait entièrement confiance et qu’elle remet sa vie entre mes mains. Elle s’avance vers moi, petit à petit. Mon cœur vibre fort. J'ai juste à accueillir.

(C’est indescriptible et pourtant je suis là, à tenter de vous partager tout ça.)

Je sens sa chaleur, son regard.

D’un coup j’ai envie de la caresser, mais je sens que c’est une intention, le reflet d’une attente. Alors je lâche. Je respire cet instant où tout n’est que pure magie. Cet instant où finalement, c’est par le vide que tout existe. Que tout est rendu possible. La fin de la scène est d’une douceur absolue. C’est elle qui s’approche et cherche mes mains qui viennent alors la caresser. Des larmes de joie perlent de mes yeux. C’est une rencontre qui résonne en moi, ici et maintenant, mais au-delà également. Je viens de dépasser certaines peurs du cheval, de cette masse de muscles qui me rend si vulnérable.

Et là nous sommes dans une pure osmose. Dans ce vide qui permet tout. Cet espace où le temps n’existe plus et s’étire à la fois à l’infini. Et où tout n’est que présence et connexion.

Merci Jonathan pour ton cadre, ta présence et ton professionnalisme. Ces expériences font partie des rares moments de vie où on touche à l'essentiel.

La Team Mission Indigo 

Merci à toi Jonathan. Heureuse de te compter parmi les experts avec lesquels je chemine au sein de la TEAM Mission Indigo où l'exigence côtoie la délicatesse. Ensemble, nous accompagnons l’humain à se reconnecter à ce qui l’anime profondément : la qualité de présence, la confiance en soi, et la puissance d’un lien authentique avec le vivant.

A vous qui lisez ces lignes, si cette expérience résonne en vous, sachez que cette prestation d’équi-coaching est une des surprises qui peuvent jalonner votre parcours d’accompagnement Mission Odyssée, comme une pierre additionnelle à l’édifice de l’expansion de nos clients.

PS : à l’heure où l’IA remplace beaucoup de « plumes », je tiens à souligner que ChatGPT n’a rien à voir dans ce texte. Il vient du cœur. Je l’ai enregistré en audio le soir de cette session d’équi-coaching et retranscrit ici pour vous, de cœur à cœur.

 💎 Mission Indigo accompagne les leaders hommes et femmes, dirigeants et haut-potentiels, à alier réussite, impact positif et épanouissement dans leur vie personnelle et professionnelle. Contactez-moi pour en savoir plus : je suis Sandrine Guyader, coach, mentore holistique et hôte du Podcast Mission Indigo.

Réussir sans se perdre - se Réaliser en grand - Rayonner sans s’épuiser.

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